2015年6月16日
こんにちは。
佐賀駅から歩いて１０分の相談薬局、
子宝カウンセラーの西やすひろです。
先週の日曜日に大阪に行ってきました。
食べ歩きでも、観光でもなく、
子宝カウンセラーの会に参加してきました。
久しぶりの参加でしたが、ショウキT-1開発者、邵輝先生にも会えましたし、
久しぶりの先生方と再会できました。
邵輝先生の講義も久しぶり。
天の川レディースクリニック院長 中村 公彦先生のご講演はすごかった！
公共機関の遅れで、会場入りが遅れられて、そうとう急いで来られたんでしょう。
背中にびっしり汗が。
上着を脱いでの登壇です。
クリニックを移転されるようで、今日が開院日です。
初期検査の大切さや、自然妊娠の取り組みなど、不妊治療をされている最前線の先生の講義。
あっと言う間でした。
充実した大阪でした。
その証拠に。
ダチョウ倶楽部風に、やぁー！
2015年4月22日
こんにちは。
佐賀駅から歩いて１０分の相談薬局、
子宝カウンセラーの西やすひろです。
今日もいい天気ですね。
今日は久しぶりの健康講演会を開催します！
今日の講師の先生は、素敵な友納先生です。
お昼からバタバタですが、頑張って準備しますね～。
お電話でのお問い合わせは・ご予約は
0952-24-5477
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2015年4月20日
こんにちは。
佐賀駅から歩いて１０分の相談薬局、
子宝カウンセラーの西やすひろです。
昨日は雨の日曜日でしたね。
どんな休日をお過ごしでしたか？
来週からＧＷも始まります！
なんかワクワクしますね！
わたしの日曜は博多にいました。
のんびりランチや買い物ではないんですよ。
何をしてたかと言うと研修会に参加していました。
昨日は１００名を超える参加者で、しっかり研鑽してきましたよ。
運営のお手伝いをしていますので、午前中から会場の準備でバタバタです。
午後から始まったのですが、あっと言う間の４時間半でした。
これで少し賢くなったかも。
私達は薬の専門家ですから、
しっかり研鑽して皆様のご来店をお待ちしております。
帰りはハウステンボス号に乗れたので、
ゆっくり座って佐賀まで帰ることができました。
今週も１週間よろしくお願いします。
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2015年4月14日
こんにちは。
佐賀駅から歩いて１０分の相談薬局、
子宝カウンセラーの西やすひろです。
日曜は自然薬研究会の研修会で、
しっかり研修して、その後に美味しい食事を頂きました。
あ・・・写真を撮るのを忘れてました。
初回のカウンセリングの時に、いつも聞くことです。
昨日は？
だいたい７割の方が、パン食です。
２割がごはん派。
１割は、たべない。
で、どんなパン食べました？
食パンの人や、菓子パンの人。
おかずは生野菜のサラダとコーヒーとか。
パンが悪いわけではありませんが、身体を見つめ直すのであれば、
パンには砂糖や油脂類、添加物が入っていますよね。
ジャムやマーガリンを塗って更に糖分が増えますよね。
サラダにドレッシングやマヨネーズをかけたら、
油脂だらけになってしまいますね。
サラダはキャベツにトマトにキュウリと、しっかり食べているつもりで野菜不足になりますね。
火を通したらわかるけど、水分が抜けてかなり量は減りますよ。
野菜の性質、温性とか寒性とか、難しく考えたら何も食べれなくなってしまうので、
旬の野菜にしましょう。
わたしの思う理想の朝ごはんは、
「ご飯とみそ汁」
日本の風土に一番あっているのは、パン？ご飯？
別に玄米じゃなくてもいいと思いますよ。
みそとか漬け物とかは日本人に合った発酵食品ですね。
鮭にはビタミンＤが多く含まれているから、女性にはおすすめです。
パンとしゃけ、合わないですよね？
みそ汁にパン？
食べれないことはありませんが、合わなそうです。
これまで毎朝パン食の人が、明日から毎日ご飯っていうのは難しいかもしれません。
少しずつ、まずは１週間のうち１日だけ頑張ってみるとか。
これが出来たら、次は週に２日とか。
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